Biroja krēslu salīdzinājums 2018


Pirkuma konsultācijas biroja krēslu salīdzināšanai vai testam 2018

  • Ir apstiprināts, ka pārāk ilga un bieža sēde ir kaitīga veselībai. Papildus muguras sāpēm diskomforta sajūta, piemēram, spriedze, asinsrites problēmas, varikozas vēnas un galvassāpes, ir visbiežāk sastopamās sekas sēžot pārāk ilgi.
  • Rīcība bieži vien rada pietiekamu vingrinājumu. Bet lielākā daļa cilvēku ir spiesti sēdēt un strādāt. Tāpēc bieži vien tikai reāls biroja krēsls var palīdzēt pret šādām sūdzībām, pat preventīvi.
  • Tam vajadzētu būt ergonomiskam, i. regulējams. Turklāt jāizvēlas viegli kopjams un elpojošs materiāls.

Biroja krēslu salīdzinājums 2018: salīdzinājums

Bieža un pārāk ilga sēdēšana kaitē ķermenim - piemēram, šī poza ne tikai izraisa muguras sāpes, bet arī diskomfortu, piemēram, spriedzi, asinsrites traucējumus, varikozas vēnas un galvassāpes.

Saskaņā ar Ortopēdiskā profesora Uve Barthelmana teikto, cilvēki šajā kaitīgajā pozā tērē līdz pat 14 stundām dienā, neatkarīgi no tā, vai tie ir pie galda, vilcienā vai pie galda.

Lai novērstu muguras problēmas vai tamlīdzīgi, viena lieta galvenokārt palīdz: izmantot, Diemžēl ne katram ir darbs, kurā ir daudz kustību uz darba profilu.

Cik labi jūs varat palīdzēt ar pareizo biroja mēbelēm. Piemēram, labais galda augstums vai labais biroja krēsls var palīdzēt uzlabot sēdvietu.

Salīdzinot ar parasto krēslu, biroja krēslam rodas šādas priekšrocības un trūkumi:

  • dažādi regulējami
  • novērš muguras problēmas un citas slimības
  • mierinošs
  • augsts sēdvietu komforts
  • dārgi salīdzinājumā ar parastajiem krēsliem

Mūsu biroja krēslā Salīdzinājums 2018 mēs jums pastāstām, kas ir labs biroja krēsls un kas jums jāpievērš uzmanībai, pērkot.

1. Ergonomisks biroja krēsls - katram darbstacijām

Biroja krēslu salīdzinājums 2018: 2018

Ergonomisks vadošais krēsls mūsdienu sacīkšu dizainā.

Katru dienu lielākā daļa vāciešu savu laiku sēž pie datora priekšā birojā. Nedabisks stāvoklis mums, kas var novest pie ilgstošām muguras problēmām, herniated diskiem vai citām slimībām bez ergonomiska biroja krēsla.

(Ergonomisks) biroja krēsls ir krēsls vai grozāms krēsls, kas ir īpaši optimizēts darbam pie galda. Tas nozīmē sīkāk, ka biroja krēslu var pielāgot individuālajām vajadzībām, izmantojot daudzus pielāgošanas mehānismus. Svarīgākās regulēšanas iespējas ietver pareizā sēdekļa augstuma regulēšanu un sēdekļa un atzveltnes slīpuma regulēšanu. Vēl viena priekšrocība ir roku balstu regulēšana.

Mūsu biroja krēslu salīdzinājums parāda, kādi biroja krēsli ir īpaši veselīgi.

2. Kādi biroja krēslu veidi ir?

Meklējot labāko biroja krēslu, jūs vispirms sastapsieties ar jautājumu par to, kādam mehānismam jūsu nākotnes grozāmais krēsls būtu paredzēts birojam. Mēs iepazīstinām jūs ar svarīgākajiem:

mehānikaapraksts
Tilt mehānisms
  • atgādina šūpuļkrēsla efektu
  • savienots atzveltne un sēdeklis
  • Sēdeklis noliekas, noliekoties atpakaļ
  • Leņķis starp atzveltni un sēdekli paliek nemainīgs

Tiek novērsti muguras malposti
Leņķis starp sēdekli un muguru ir stingrs; Ierobežota sēdvietas kustība

sinhrono mehānismu
  • visbiežāk izmantotā tehnoloģija Vācijā; īpaši birojā
  • savienots atzveltne un sēdeklis
  • zemāks sēdekļa slīpums, noliekoties atpakaļ (salīdzinot ar atzveltnes attiecību 3: 1 vai 2: 1)
  • Stūris starp augšējo ķermeni un augšstilbu palielinās

Cirkulācija ir atvieglota; Pārvietošanās brīvība paliek

Asynchronmechanik
  • Atzveltne un sēdeklis atvienots
  • Atzveltnes leņķis un sēdeklis atsevišķi noregulēti
  • bieža lietošana: statiskās darba vietas

pastāvīgs kontakts ar atzveltni atbalsta muguru
individuāla regulēšana rada nepareiza poza risku nepareizu iestatījumu dēļ

Pastāvīgā mehānika attiecas uz mehānismu, kurā sēdeklis ir stingrs un atzveltne pārvietojas, kad Nachenttenlehnen. Tomēr šī metode ir novecojusi un tikko pārdota.

3. Konsultācijas par biroja krēslu: Jums tas jāpievērš

3.1. atsauces materiāls

Biroja krēslu salīdzinājums 2018: krēslu

Nedaudz atšķirīga atsauce: Ziemassvētku izkārnījumu vāciņš ar GudeHome

Meklējot biroja krēslu testa uzvarētāju, jums jebkurā gadījumā būs jārisina materiāls.

Būtībā jaunā biroja krēsla materiālam vispirms jābūt elpojošam, viegli kopējamam un mīkstam. Turklāt jānodrošina laba siltuma apmaiņa, lai izvairītos no nepatīkamiem sviedru traipiem.

Biroja krēslā ir pieejami šādi materiāli:

  • kokvilnas: izturīgs un izturīgs - arī mīksts, elpojošs un piemērots alerģijas slimniekiem
  • Mikrošķiedras / poliestera:spēcīga un viegli kopējama - tikpat mīksta, bet arī iegūstama un lēta
  • āda:augstas kvalitātes un ilgtspējīga - vai nu neapstrādāta, vai mīksta, bet dārga aprūpe
  • Acs, kas aptver: mīksts un elpojošs - tas ziemā caurlaidīgs gaisam, lēts
  • Softex (kokvilnas un plastmasas maisījums): mīksta un viegli kopējama - arī izturīga, bet laika gaitā ir tendence uz grumbām

3.2. Ciets vai mīksts apvalks - polsterējums

Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties cieto vai mīksto apdari, nav atkarīga no jūsu personīgās sajūtas, bet gan no jūsu svara.

Pārāk mīksts polsterējums var ierobežot lietotāja mobilitāti. Īpaši ar statisku pozu mīksts polsterēts krēsls ir grūti reaģējams uz lietotāja kustībām. Turklāt siltuma apmaiņu kavē pārāk mīksts polsterējums, kas veicina sviedru plankumu veidošanos, piemēram, jostas daļā.

Tas saskaras ar pārāk cieta polsterējuma problēmu. Pārāk smaga atzveltne var būt tikpat neērta. Daudz sliktāk ir pārāk stingrs sēdekļa polsterējums. Šeit nepatīkams spiediena sadalījums var izraisīt sāpes.

Nosaka svaru: Izvēloties pareizo polsterējumu, svars ir svarīgs. Būtībā smagākiem cilvēkiem jāizvēlas grozāms krēsls ar smagāku polsterējumu, lai optimāli atbalstītu muguras muskuļus. Turpretim vieglākiem cilvēkiem vajadzētu izmantot mīkstu polsterējumu.

3.3. Atbalsts: rokas, kakla un galvas balsts

Jūsu biroja krēsla kontrolsaraksts
  • ērts un elpojošs sēdekļa un atzveltnes polsterējums
  • regulējams augstums un dziļums
  • regulējamu atzveltni
  • Rocker vai sinhronais mehānisms
  • ar augstumu regulējami roku balsti
  • piecu zvaigžņu kāju ar riteņiem

Kā jau minēts, biroja šarnīra svarīgākie iestatījumi galvenokārt ir sēdekļa augstuma regulēšana un sēdekļa un atzveltnes slīpuma regulēšana.

Ja jūs pērkat biroja krēslu, ergonomiskajam krēslam var būt arī regulējami roku balsti. Roku balsti atbrīvo gan plecu, gan kakla apvidus ap rokas svaru. Piemēram, var novērst spriedzi.

Parasti roku balsti jākoriģē, lai tos varētu pielāgot augstumam un roku platumam.

Papildu izgaismojums, ar kuru var aprīkot biroja krēslu, ir galvas vai kakla atbalsts. Tas galvenokārt kalpo mugurkaula atvieglošanai.

Tāpat kā ar roku balstiem, pārliecinieties, ka galvas balsts vai kakla balsts ir regulējams un vislabāk var tikt noņemts.

Turpiniet ritināšanu: Ieteicams arī piecu zvaigžņu pēdas ar veltņiem. Tā rezultātā var novērst nejaušu slīdēšanu vai slīdēšanu.

Biroja krēslu salīdzinājums 2018: salīdzinājums

Tas ne vienmēr var būt izpildvaras krēsls, bet biroja krēslam jebkurā gadījumā jābūt ērtam un ergonomiskam.

4. Jautājumu noteikšana - Kā pielāgot biroja krēslu atbilstoši savām vajadzībām

Tagad ar visām funkcijām ir jāprecizē tikai viens jautājums - kā pareizi tiek noteikts priekšsēdētājs? Mūsu biroja krēslu salīdzinājums precizē.

Pirmkārt, ir svarīgi, lai jums būtu laba pamatpozīcija. Tas nozīmē, ka iegurņa ir saskarē ar atzveltni - kājas ir līdzenas uz grīdas.

4.1. Sēdekļa augstums

Vairāk kustību birojā

Kontrolsaraksts:

  • ja iespējams, nesūtiet vēstules kolēģiem; drīzāk izvēlēties rīkus kolēģiem
  • mazākas vingrošanas zolītes vai kāju vingrinājumi asinsritei
  • biežāk mainīt sēdekļa stāvokli
  • ja tas neapgrūtina nevienu, ielieciet kājas

Pēc tam noregulējiet sēdekļa augstumu tā, lai jūsu ceļa locītavas leņķis būtu aptuveni 95°. Principā leņķis var būt lielāks. Ir svarīgi, lai augšstilbi veidotu līniju, kas slīpa uz ceļa, un pēdu zolēm ir pilnīga saskare ar zemi.

Priekšrocība: Šis leņķis nodrošina elastīgu pozu. Turklāt tiek veicināta cirkulācija.

4.2. Sēdekļa dziļums

Sēdekļa dziļuma regulēšana ir svarīga, lai uzturētu pareizu augšstilba atbalstu un komfortu. Būtībā sēdekli var pārvietot uz priekšu un atpakaļ.

Īkšķis: Starp sēdekļa priekšējo malu un apakšējām kājām jāpaliek divām līdz četrām pirkstu platēm.

4.3. Roku balsti

Viņas rokās ir tiesības, kad apakšdelmi pilnībā balstās uz atzveltnes, Tikai tad var atvieglot plecu muskuļu zonu un ir mazāk sūdzību kakla rajonā.

4.4. Atzveltne

Biroja krēslu salīdzinājums 2018: biroja

Alternatīva ergonomiskam biroja krēslam: Dynamic24 izkārnījumos vai ceļgalu krēslā.

Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi: atzveltne. Tas ir viens no svarīgākajiem biroja krēsla elementiem.

Apakšējā daļā ir tā sauktais lordozes atbalsts, sava veida velvēšana. Tās uzdevums ir atbalstīt jostas vietu.

Jostasvietas atbalsts atrodas pareizajā vietā, kad izliekuma centrs ir tieši virs vidukļa.

Augstas kvalitātes biroja krēsliem vai galda krēsliem jostasvietas atbalsta augstumu var regulēt neatkarīgi no atzveltnes augstuma.

Jautājums praksē:Galvas vai kakla atbalstam ieteicams veikt šādus iestatījumus: kakla balstam jābūt novietotam pārejā no astes kakla uz augšējo kakla mugurkaulu. Savukārt galvas balsts atrodas tieši virs galvas galvas.

Tālāk redzamais videoklips parāda, kā padarīt jūsu darba vietu ergonomisku:

5. Svarīgi zīmoli un ražotāji

Meklējot biroja krēslu, jūs sastapsieties ar vairākiem zīmoliem un ražotājiem. Daži no tiem ir uzskaitīti tālāk:

  • Robas Lunds
  • casa pura
  • SixBros.
  • HJH birojs
  • Tec Take
  • Songmics
  • TOPSTAR
  • Terena
  • Mendler
  • Maxstore
  • Miganeo
  • RACE MASTER
  • tresko
  • HAG
  • Wagner
  • SEDUS

6. Bieži uzdotie jautājumi par biroja krēslu

6.1. Ko testa produkts testē?

Stiftung Warentest nav veicis atbilstošu biroja krēsla pārbaudi. Tomēr muguras problēmas, kas saistītas ar treniņa trūkumu un sliktu pozu dēļ, nav pametušas testēšanas institūtu kā svarīgu tēmu. Speciālajās muguras problēmām testa institūts norāda, ka ar dažiem vienkāršiem trikiem jūs varat novērst muguras problēmas - piemēram, veselīgu dzīvesveidu un daudzas fiziskās aktivitātes. Dodieties uz pilnu rakstu šeit.

6.2. Vai biroja krēslam ir alternatīvas?

Biroja krēslu salīdzinājums 2018: 2018

Ideāls biedrs birojā: ir pierādīts, ka sēdekļa spilvens, kas izgatavots no viskozes elastīga putu savienojuma, stabilizē muguru un mazina muguras, disku un coccyx sāpes.

Pēdējos gados biroja krēsliem ir radušās daudzas veselības veicināšanas alternatīvas. Papildus sēdošajam krēslam sēdošā bumba, protams, ir viens no pazīstamākajiem. 90. gadu sākumā viņš pirmo reizi iznāca no sporta zāles birojos.

Lai gan tas ļauj pastāvīgi mainīt sēdvietu, bet, tā kā viņš nav regulējams augstumā, viņš nav īsta alternatīva biroja dzīvē.

Drīzāk jūs varat papildināt biroja krēslu ar (ortopēdisku) sēdekļa spilvenu. Neatkarīgi no tā, vai tas ir piepildīts ar gaisu vai izgatavots no atmiņas putām - abi sēdekļu spilveni nodrošina muguras atbrīvošanu un sāpju mazināšanu.

6.3. Kad jāaizstāj biroja krēsls?

Biroja krēsla lietderīgās lietošanas laiks ir atkarīgs no tā izmantošanas un kvalitātes. Būtībā paredzams, ka lietderīgās lietošanas laiks būs līdz astoņiem gadiem. No otras puses, ja jūsu biroja krēslā jau ir redzamas nodiluma vai bojājumu pazīmes, piemēram, uz polsterējuma, ieteicams savlaicīgi nomainīt jaunā modeļa biroja krēslu.

6.4. Kā jums ir biroja krēsls?

Krēsls ir mēbeļu un aprīkojuma gabals, kas neietilpst standarta 120 galonu tvertnē. Tāpēc tas tiek uzskatīts par lielgabarīta atkritumiem, un tas ir jāiznīcina atbilstoši. Ja tuvākajā laikā neesat reģistrējis lielgabarīta atkritumus, jūs varat arī atbrīvoties no biroja krēsla pārstrādes centrā.

No otras puses, ja biroja krēsls joprojām ir labā stāvoklī, to var pārdot vai atdot labiem draugiem.

Līdzīgas lapas

  • Sūkšanas robota tests: Ecovacs Deebot N78D
  • Elastīga dārza šļūteņu pārbaude: FITT YOYO
  • Krāsojamās lapas un krāsojamās lapas
  • Mājas birojs - darbavieta mājās - mājas birojs
  • Lodēšanas dzelzs tests un cenu salīdzinājums: lodāmurs, gāzes lodēšanas gludeklis un akumulatora lodāmurs
  • Uzraudzības kameras tests: Blaupunkt VIO sērija
  • Spiediet sēdekli
  • SmartHome tests - mājas automatizācija ar innogy testā
  • Teepee telts
  • vīna ledusskapis
  • gaļa termometrs
  • velosipēdu turētājs
  • zāles pļāvējs
  • drošības apavi
  • spēle kamera


Video Padome: