Vai stipri kaļķains ūdens ir kaitīgs, ja to dzerat pastāvīgi?


Varbūtība Vācijas ūdensvada ūdens kvalitātei dažkārt ir ļoti liela. Pirmkārt, augsta ūdens cietība bieži tiek sajaukta ar sliktas kvalitātes ūdeni. Tāpēc detalizēti tiek apspriests jautājums par to, vai cietajam ūdenim ir faktiski trūkumi cilvēku veselībai.

Ūdens cietības rašanās un ietekme

Augsta ūdens cietība izriet no lielā daudzumā kalcija un magnija jonu šķīduma ūdenī. Jums ir jānošķir karbonāta cietība un pastāvīgā ūdens cietība.

Virs noteiktās temperatūras, parasti virs 60° C, ūdenī izšķīdinātie joni var nogulsnēties. Tie veido arī noguldījumus cauruļvados, tā saukto skalu. Kaļķakmens nokrišņi ūdenī notiek arī tad, kad noņem ūdenī izšķīdušo oglekļa dioksīdu.

Ūdens cietības ietekme uz cilvēka ķermeni

Cilvēka ķermenī nav jābaidās noguldījumi tādā mērogā kā cauruļvados.

Temperatūra ķermeņa iekšpusē ir pārāk zema, lai ļautu noturēt karbonāta cietību, turklāt ūdens plūst ne tikai caur ķermeni, bet arī uzsūcas organismā un pilnībā pārstrādā.

Slimībām, kas populāri tiek sauktas par "kalcifikāciju" (Morbus Fahr, demence, Alcheimera slimība un līdzīgas slimības), nav nekāda sakara ar kalcija nogulsnēm organismā.

Lai gan dažas vielas tiek nogulsnētas noteiktos smadzeņu reģionos, kas var ietekmēt signāla pārraidi, bet galvenokārt olbaltumvielas un citas auduma paliekas, bet ne kaļķi.

Tāpēc kaļķošanas risks, dzerot kaļķi saturošu ūdeni, nav. Kalcizēts ūdens nekādā ziņā nav kaitīgs vai neveselīgs.

Nepieciešamās un noderīgās vielas

Kalcijs un magnija ir svarīgas minerālvielas cilvēka ķermenim. Tomēr pat ar ļoti cietiem ūdens daudzumiem nepietiek, lai apmierinātu mūsu vajadzības pat frakcijās.

Elementi, piemēram, kalcija, magnija un stroncija, kas var arī ļoti mazā mērā veicināt ūdens cietību, ir jāapstrādā galvenokārt ar pārtiku.

Turklāt kalcija un magnija biopieejamība cietā ūdenī nav ļoti laba, tāpēc dažas no vielām nevar pat uzņemt. Minerālu un elektrolītu biopieejamība tiek sniegta īpaši dziedināšanas ūdeņos. Tur viņa ir optimāla.

Padomi un triki

Cietā ūdens garša bieži vien nav ļoti laba, un tēja un kafija no cietā ūdens nav garšas - tas var būt vēl viens arguments ūdens mīkstināšanas sistēmas iegādei. Ierīču un līniju priekšrocība ir vēl viens arguments.


Video Padome: