Reibonis, paceļoties: cēloņi un pasākumi


Vai jūs to arī zināt: jūs guļat gultā, iztaisnot un pēkšņi viss ir vērpts tavā galvā un jūs pat melnā krāsā nokļūstat? Reibonis, paceļoties, var būt pilnīgi nekaitīgs. Turpmāk lasiet vairāk par šī reiboņa cēloņiem.

Vienkārša uzglabāšanas vertigo

simptomi

Pēkšņi piecelšanās var izraisīt reiboni. Reibonis ir līdzsvara traucējumi, i. Jūs zaudējat gultņus un jūtaties kā priekšmeti vai apkārtējā vide. Šo reiboni var izraisīt citi simptomi, piemēram, slikta dūša, klupšana vai melnādainība acu priekšā. Tas skar īpaši sievietes un ļoti slimus cilvēkus.

cēloņi

Ir divi biežākie uzglabāšanas vertigo cēloņi:
Pirmkārt, to var izraisīt īslaicīgs asinsrites traucējums smadzenēs.
No otras puses, trauksme aizmugurējā pusapļa kanālā iekšējā ausī var būt iemesls uzglabāšanas vertigo: Iekšējā ausī ir mūsu līdzsvara sajūta. Šeit ir Utriculus un Sacculus ar membrānas līdzīgu šķidrumu, kur ir informēts par paātrinājumiem. Ja pastāv minētais traucējums (labdabīga paroksismāla pozicionālā vertigo), pēkšņas kustības laikā atbrīvojas otolīti, kas ir atbildīgi par matu uztraukumu un nodod informāciju par paātrinājumu. Šie izšķīdušie otolīti nonāk pusapļa kanālos un rada reiboni.

Slimība, ko izraisa reibonis

Tomēr reibonis var būt arī dažādu slimību pazīme. Tas var būt īpaši svarīgi, ja reibonis ilgst ļoti ilgu laiku vai tiek pievienotas citas nopietnas sūdzības, piemēram, neskaidra redze vai galvassāpes.
Turpmāk minētās slimības var izraisīt reiboni, kad piecelsieties:

  • Zems vai augsts asinsspiediens
  • anēmija
  • Artēriju kalcifikācija smadzenēs
  • Iekšējās auss slimības
  • Smadzeņu slimības
  • hipoglikēmija

Ko darīt pret reiboni?

Atkarībā no tā, kur ir reibonis, to var ārstēt atšķirīgi. Šeit ir daži padomi, kā apkarot reiboni:

Izvairieties no straujām kustībām. Palieciet lēni un maigi, dodot ķermenim laiku, kas nepieciešams, lai pierastu pie jaunās pozīcijas.

Kopumā krampji un spriedze kakla rajonā veicina reiboni. Šeit var palīdzēt masāžas vai relaksācijas vingrinājumi.

Ja Jums ir zems asinsspiediens, aukstās karstās dušas palīdz iegūt apriti. Pat ikdienas vingrinājumi un daudz kustību novērš krājuma svīšanu.

Ja otolītu noplūde ir reibonis, ārsts var veikt dažādus pozicionēšanas vingrinājumus. Tā sauktajā „Epley” manevrā vai „Sémont” manevrē atsevišķas galvas pozīcijas un kustības atdod membrānu atpakaļ jūsu vietā.

Padomi un triki

Arī joga un autogēna apmācība neļauj uzglabāt vertigo, un tai ir arī harmonizējoša ietekme uz cilvēka ķermeni.


Video Padome: