Veidojiet zoda augšdaļu pats


Piestipriniet atvilktņu stieņus pareizi

Veidojiet zoda augšdaļu pats: veidojiet

Izvelkamais bārs ar koka konstrukciju

Sports un fitness ir labi un svarīgi Ikviens to zina. Tomēr ne visiem ir iespēja nodarboties ar savu sporta vidi. Fitnesa studijas nav lētas, tās reti ir blakus, un bieži trūkst laika, lai regulāri ceļotu garos attālumos.

Tad kas ir tuvāk izveidot sev mazu sporta zāli. Daudz var sasniegt ar dažām vienkāršām ierīcēm. Tomēr ir grūtāk realizēt zoda baru. Lai gan ir daudzi modeļi, ko iegādāties, to bieži vien pamet, jo baidās no nelaimes gadījumiem vai nezināšanas.

Ir viens cieta konstrukcija nav tik sarežģīta. Ja ir izpildīti svarīgi noteikumi, vēlme pēc smalcināšanas stieņa ir izpildāma gandrīz visur.

Kas ir labāks, uzstādot uz sienas vai griestiem?

Šeit jums vajadzētu meklēt: Ko es gribu darīt un kas ir iespējams? Kasta bārs uz griestiem ļauj brīvi pārvietoties visos virzienos. Turklāt pie griestu stieņa var piestiprināt citas lietas, piemēram, smilšu maisiņu boksa vajadzībām. Tomēr ir jāpieņem, ka tos nevar sasniegt bez palīglīdzekļiem, atkarībā no griestu augstuma.

Runājot par stabilitāti, tā var dažreiz vieglāk piestiprināt pie sienas. Varat arī izvēlēties augstumu, lai to būtu viegli sasniegt bez kāpnēm.

Tomēr, iespējams, nav vietas izvelkamajai baļai, ne uz sienas, ne uz griestiem. Tad jūs varētu domāt par to Durvju rāmja variants atlasīts. Tam būtu priekšrocība, ka jums nav jāapņemas uz kādu konkrētu vietu dzīvoklī, un zoda stienis jebkurā laikā var noņemt, ja tas būtu jāuztraucas. Diemžēl ne visi durvju rāmji ir piemēroti variantam un pat drošības aspektā šis stiprinājums nav pilnīgi nekaitīgs.

Uzmanību: izvelkamās atvilktnes
Dībeļi ir ļoti spēcīgi pieskrūvēti pie sienas. Tomēr izvilktie stieņi nav ne pilsētas mīti, ne arī saskaras tikai ar personām ar augstu liekais svaru. Ja lasāt rakstu mājas uzlabošanas forumā, tad ir skaidrs, ka piesardzības pasākumi ir pamatoti.

Nogriezti stieņi mājas uzlabošanas forumā

Piestiprināšanas stieņi sienas montāžai

Veidojiet zoda augšdaļu pats: zoda

Ja siena ir attiecīgi stabila, tad šī stiprinājuma forma ir ļoti taupīga un uzticama. Protams, ka viss tiek darīts pareizi. Ideālā gadījumā sienas sastāvā jābūt betonam vai ļoti izturīgiem ķieģeļiem. Vecajās ēkās var gadīties, ka dažās vietās sienas - bēniņu dzīvokļos līdzīgi kā slīpajam jumtam - ar zemu kvalitātes izpratni. Tātad būtu jāpārbauda, ​​vai izvēlētā vieta attiecīgi ir stabila vai apšaubāma javas, smilšu un ķieģeļu sastāvs. Rigips sienas jāizslēdz no montāžas sākuma.

Skrūves un dībeļi pārsvarā jau ir iekļauti, un, ja produkts ir kvalitatīvs produkts, to var izmantot bez vilcināšanās. Pieredzējis amatieris var šeit, bet ar praktizētu izskatu, izlemt, vai viņš drīzāk atgriezīsies pie savas kvalitātes skrūvēm no datortehnikas veikala. Ja skrūves un dībeļi šķiet mazliet "tievi", tos, protams, var aizstāt ar spēcīgākiem modeļiem. Bet piesargāties: pārāk lielas skrūves var "uzspridzināt" paredzētos caurumus un sabojāt sporta aprīkojumu. Tā kā dībeļi un skrūves ir jāiegremdē ķieģeļos ķieģeļu montāžā uz sienām, skrūvēm jābūt attiecīgi garām. Jāpievērš uzmanība vertikālām sienu savienojumiem, jo ​​tās nevar konkurēt stabilitātes ziņā.

Uzmanību: elektropārvades līnijas
Pirms montāžas pārliecinieties, ka sienā nav dzīvu vadu. Ja iespējams, izmantojiet kabeļa indikatoru, kas var parādīt spriegumu.

Papildu informācija: Elektroiekārtu uzstādīšanas zona

Pirms urbšanas Zods ir jānovieto pret sienu ar spirta līmeni un attiecīgajiem urbšanas caurumiem uz sienas zīmuli. Smalcināšanas stienim ir jābūt pilnīgi horizontāli pakārtotam. Vecajās ēkās var gadīties, ka tas nav tālu ar telpu simetriju. Vilkšanas stienim, kas pēc tam ir pilnīgi paralēli griestiem, nav obligāti jābūt horizontālai. Treniņi var pamanīt noliecošos stieņus, jo tie noved pie nevienmērīgām slodzēm un līdz ar to ir nekas labvēlīgs.

Betona sienām Ja ir jāizmanto atbilstošs urbjmašīna. Attiecībā uz apmestām ķieģeļu sienām ir jāizmanto trieciena urbis, jo tas jebkurā gadījumā ir jāurbo ķieģeļos. Pievelkot, pārliecinieties, ka viss ir patiešām labs. Rezultāts vēlreiz jāpārbauda ar spirta līmeni. svarīgi: Stingri jāievēro ražotāja sniegto stiprinājumu skaits, pretējā gadījumā stabilitāte nav garantēta. Jo vairāk skrūves ir nostiprinātas pie sienas, jo vairāk katrs ir atbrīvots.

Veidojiet zoda augšdaļu pats: sienas

Neatstājiet urbšanas vietā, nevis uzlīmējiet

Stiepšanas produkti, nevis urbšana, ir augstas veiktspējas līmes, kas spēj izturēt neticamus stiepes spēkus. Tomēr šīs sloksnes ir absolūti nepieciešamas, lai piestiprinātu atvilktnes. Vājā vieta šeit ir siena vai apmetums, jo tas piedzīvo milzīgu slogu ļoti mazai teritorijai. Apmetums nespēj izturēt ķermeņa svaru un treniņa laikā burtiski saplēsts no sienas; Rezultāts ir smags kritums un traumas. Ja neesat pārliecināts par urbjmašīnām, jums jāpieprasa draugam urbt caurumus vai zvanīt amatniekam vai, ja nepieciešams, izmantot ierīces ražotāja uzstādīšanas pakalpojumu.

Izvelkamais bārs griestiem

Veidojiet zoda augšdaļu pats: veidojiet

Principā ar griestiem uzvelkamiem stieņiem tas pats attiecas uz modeļiem, kas piestiprināti pie sienas. Griestu konstrukcijas no Rigipiem ir absolūti tabu jāizvairās no citām neuzticamām konstrukcijām. Visdrošākais veids, kā piestiprināt vilcējstieni uz betona griestiem. Tomēr, ja neuzticaties tradicionālajiem dībeļiem, varat doties arī uz veikalu ar polu un meklēt piemērotus lieljaudas enkurus.

Kā parasti, bet parastie dībeļi 10 vai 12 pietiekami stipri, it īpaši, ja vilcējstienis vairākos punktos ir ieklāts betona grīdā. Pārējos griestus koka urbumos vajadzētu urbt un dobīt. Bet arī šeit ir: Ja griesti rada neuzticamu iespaidu, tas ir jānoraida no zoda stiprināšanas.

Piestiprināšana pie durvju rāmja

Plaši tiek izmantots modelis, kuru var nostiprināt, atskrūvējot abus galus starp durvju rāmi. Tas var būt ļoti mobils un praktisks, bet tās vājums ir šādā elastībā. Ražojot sērijveida izstrādājumu, nav iespējams ņemt vērā durvju un durvju rāmja individuālās konstrukcijas metodes. Bieži vien mācības neizdodas pat durvju augstumā, jo cilvēki, kuru augstums pārsniedz 1,70 metrus, varētu ātri "stumt" pie standarta durvju augstuma 211 cm līdz to robežām. Papildus tam tas notiek nav absolūtas aizsardzības pret polu slīdēšanu ir. Vēl viens nenoteiktības faktors ir durvju rāmja materiāls: koksne un plastmasa mēdz dot ceļu, īpaši, ja laukums aiz rāmja nav pilnībā piepildīts ar celtniecības materiālu. Tādēļ šajā brīdī mēs nepārvietojamies šādā formā.

Kontrolsaraksts smalcināšanas stieņa montāžai

Sienas montāžai:

  • Siena ir pietiekami stabila? Nav ģipša sienu, nesadrūcas apmetuma vai smiltis. Betona sienas ir top!
  • 12 mm dībeļi / skrūves vai sniegto stiprinājumu maksimālais stiprums sporta aprīkojumā
  • Vai tas ir zīmola produkts ar garantiju? Atcelt pirkuma kvītis
  • Nepārsniedziet maksimālo slodzi
  • Neaizgrieziet vertikālās šuves nepilnības, bet dod priekšroku ķieģeļiem.
  • Nekad nelietojiet!
  • Nezinat ar treniņiem? Iegūstiet pieredzējušu mājas uzlabošanas palīdzību

Griestu montāžai:

  • Nelietojiet vājas segas. Betons ir labākā izvēle
  • Izmantojiet visas skrūves vietas, lai nodrošinātu maksimālu atbalstu
  • Ir piegādātas pārāk vājas skrūves? Iegūstiet spēcīgas alternatīvas no datortehnikas veikala!
  • Nekad nepārsniedziet maksimālo slodzi

Paceļams stienis durvju rāmim:

  • Pievērsiet uzmanību dobumiem aiz koka
  • Pievērsiet uzmanību absolūti neslīdošam saķerei
  • Ja nepieciešams, lūgt saimniekam durvju stabilitāti

Līdzīgas lapas

  • Veidot komponistu
  • Crafting veidnes un amatniecības arkas
  • Veidojiet mucas pats
  • Apvalka izvelkamās kartes
  • Gultu būvniecības plāni
  • garāžas durvju veidi
  • krāsviela
  • Gartenmöbel Bauplan-Archiv: Dārza galds, dārza krēsls, dārza sols vai veranda, lai izveidotu sevi
  • Veidojiet smilšu kasti, šūpoties un sautējiet sevi
  • Izveidojiet savu spēļu torni: Spielhaus celtniecības rokasgrāmatu
  • Bērnu stila mēbeles un lampas


Video Padome: